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Plataforma Vibracional DKN
Nuestro cuerpo, durante el día, está expuesto a vibraciones de distinto tipo que pueden ser agradables como las que se generan mientras se baila o negativas como cuando se usa un martillo neumático.
Todo nuestro cuerpo se comporta como nuestro oído: es capaz de percibir sonidos (vibraciones) agradables o desagradables con efectos distintos.
Desde hace 25 años numerosos estudios americanos, italianos, israelíes y rusos (fueron los primeros iniciados por Nazarov en los ’60) analizaron los efectos de las vibraciones en el cuerpo humano y las numerosas investigaciones que se efectuaron evidenciaron la gran potencialidad de las vibraciones del cuerpo en el campo médico de la rehabilitación, en el ámbito del fitness y del bienestar general.
De los estudios teóricos sobre los efectos positivos en el cuerpo humano, se pasó a la construcción de las actuales plataformas vibratorias, gracias a particulares estudios de ingeniería y electrónica.
Las plataformas vibratorias no se deben confundir con la gimnasia pasiva ni con los electroestimuladores: ya que los principios en los que se basan y la tecnología son completamente distintos.
El principio de base sobre el que trabajaron los investigadores fue la locomoción y el cómo ejercicios de poca duración pero de alta intensidad producen efectos positivos sobre las estructuras óseo-musculares y articulares.
El problema es que no todos tienen la posibilidad de entrenarse de forma adecuada, siempre están presentes riesgos de accidentes y el actual ritmo de vida tiende a tenernos más sedentarios que activos.
La idea de base que llevó a la realización de la plataforma vibratoria fue la de reemplazar o hacer complementario (dependiendo de la edad y de una serie de condiciones del paciente) la actividad física normal, reproduciendo las vibraciones beneficiosas que tenemos en una "locomoción" normal.
De hecho, durante cualquier movimiento, incluso una simple caminata, en el momento del impacto del suelo innumerables vibraciones se generan y transmiten en todo el cuerpo. Estas vibraciones se transmiten a través del pie, la pierna, la columna vertebral y el cuello con enormes beneficios para todo el sistema esquelético-muscular.
Una sensación general de bienestar se reproduce con las vibraciones de las plataformas y se explica fácilmente ya que nuestro cuerpo genera de manera natural, neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.
Es importante recordar que las primeras plataformas vibratorias se utilizaron en las estaciones espaciales rusas y esas mismas permitieron a los astronautas rusos (usándolas sólo 10 minutos al día) quedar en la órbita por 420 días contra los 120 días de los astronautas americanos que debieron volver a la tierra por graves problemas musculares y óseos.
Luego las plataformas vibratorias se utilizaron para diversos objetivos en la Medicina/Fisioterapia, en el Deporte/Fitness, para la Belleza/Bienestar y para combatir la Osteoporosis y el envejecimiento del sistema óseo.
La plataforma vibratoria trabaja en diversos aspectos del cuerpo:
- En el sistema neuro muscular
- En la circulación
- En los cartílagos
- En el tejido óseo
- En el sistema hormonal
- En los neurotransmisores
El uso de la plataforma evita completamente los movimientos bruscos y entonces posibles traumas como los provenientes de actividad física con aparatos de gimnasio o ejerciocios al aire libre.
Por estos motivos, la plataforma vibratoria puede ser utilizada tranquilamente para lograr objetivos en los siguientes campos:
- Funciones Deporte/Fitness
- Funciones Medicas/de Fisioterapia
- Funciones Estéticas/Bienestar
- Funciones Geriatría/Osteoporosis
Desde los primeros momentos de ejercicio en la plataforma se empiezan a sentir claramente los efectos de las vibraciones: los músculos se contraen al 100%, la frecuencia cardíaca sube y aumenta la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, hay otras adaptaciones de larga duración mucho más importantes y profundas: las estructuras óseas se refuerza, aumenta la secreción de hormonas (GH y Testosterona), aumenta el metabolismo, el consumo de calorías y se estimula el sistema nervioso central y periférico.
En nuestro centro contará con un entrenamiento personalizado y será guiado durante las primeras sesiones, se le indicará en todo momento lo que debe hacer, durante las sesiones que usted necesite y hasta que haya aprendido a manejar la plataforma correctamente.
Además se le proporcionará ropa desechable para realizar las sesiones y no tener que traer al centro ninguna vestimenta especial.
La sesión de trabajo dura alrededor de 20/25 minutos. Cada ciclo de entrenamiento está compuesto de 1 minuto de vibraciones y 1 minuto de reposo. El protocolo aconsejado está compuesto por 5 ciclos seguidos de 10/15 minutos seguidos de recuperación y de nuevo 5 ciclos.
Durante el ejercicio sentirá "vibrar" todo el cuerpo, NO tendrá dolor de ningún tipo, es más se podrá probar enseguida una sensación de bienestar.
Generalmente, para usos no deportivos profesionales, se aconseja el uso de las plataformas vibratorias 3 veces por semana y en un mes tendrá resultados visibles.
Solicita tu primera consulta gratuita para comprobar la calidad de nuestros servicios.
El equipo médico de Clinica Lladó, miembro de S.E.M.E. (Sociedada Española de Medicina Estética) y de la S.E.C.P.R.E. (Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética), cuenta con una amplia experiencia profesional y le asesorará e informará de manera rigurosa sobre el tratamiento apropiado a sus necesidades. Póngase en contacto con nosotros y le resolveremos sus dudas.